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苦瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:59:17]健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一个相克食物 瘦肉150克 盐适量 鸡精适量胡椒粉少许
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蚝油茭白的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:58:50]健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料茭白适量(4个)相克食物
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银耳雪梨的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:57:44]健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁:止咳、祛痰、平喘无花果:健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物银耳半个
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海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:57:10]健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物虾仁适量相克食物海参一个相克食物黄瓜适量相克食物木耳适量
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红枣泥鳅汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:56:31]健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅适
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羊蝎子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:56:28]健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子800克料酒炒勺半勺 老抽炒勺半勺 盐适量葱3段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食
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西安特色小吃搅团的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:55:52]健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积芹菜:除烦、平肝、清热韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 超细玉米面适量面粉适量西红柿1个
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雪梨炖冰糖的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:55:07]健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞8粒相克食物雪梨炖冰糖的做法1.非常艺术的雪
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蓝莓面包卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:55:01]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖45克相克食物 盐2克
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家常浓汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:53:47]健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三碗水750ml土豆250g相克食物胡萝卜100g相克食物 猪
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香辣鸡胗鱿鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:52:05]健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼3个相克食物
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鸡丁菠萝饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:51:41]健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠萝半个相
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芒果梨丝的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:51:33]健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果1个相克食物梨1个
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生汆丸子三鲜汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:48:56]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 鲜菇6朵 鸡蛋清一个 玉米淀粉少量 盐
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苹果梨子汁的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:46:15]健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食物 原汁机1台 纱布1块苹果梨
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西红柿豆腐汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:45:16]健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物西
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卤五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 23:45:10]健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相



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