健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋150克相克食物 红辣椒1个 小胡萝卜1个 瘦肉1

健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料 黑巧克力80g 牛奶巧克力150g鸡

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕400克相克食物 生抽1勺米醋1勺相克食物番

　　相信很多家长都有这样的疑问：小儿的体温跟大人的一样吗？体温多少才算正常呢？体温37.3度算发烧吗？下面我们一起来探讨一下

　　8个月宝宝发烧怎么办才好？宝宝发烧，确实是很头疼的事情，因为他很小，还不懂得说话，也不懂的太多的表达，十分的含糊。　

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高粱米馇条适量胡萝卜适量相克食物 豆芽适量油适量料酒适量 盐适量 耗油适量

　　近视最佳治疗方法，首先治疗弱视，当标准近距离视力提高到1.0以上时弱视已治愈，治疗的同时远视力也提高一部分，以此控制病

　　奶粉是宝宝成长必不可少的一种营养品,甚至可以说是能量的主要来源。家长在为宝宝选择奶粉时会考虑很多因素,比如品牌、营养成

　　瑞氏麦作为瑞士婴幼儿辅食的领导品牌近期成功入驻麦德龙全国门店系统，如此一来，中国有更多的宝宝可以享受安全健康的辅食。

足三里穴脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向

　　铁是人体必需的微量元素，宝宝如果长期缺铁，容易造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。　　正常情况下，宝宝出生以前从妈妈

　　四神汤这个名字十分诡异，不过有生活经验的人一定知道，四神汤是由四种主要的食材炖煮而成的美味营养补汤，功效显著。主料：

睡觉老做梦是怎么回事?很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖10克相克食物 凉开水200毫升榨西瓜汁的做法1.1个西瓜洗净备用。

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕一节相克食物糯米100克

冬季天气寒冷，我们的身体也出现了不少问题，像皮肤干燥、嘴唇干裂、不爱动、变得懒惰等都是受冬天影响的。适量吃一些应季果蔬有

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物 橄榄油30克自制豆绿糕的做法1.绿豆洗干净用凉水泡

　　人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且一些针灸穴位还可以治疗百病。现在也新兴了很多经络养生项目，那经络养生项目有哪些方

　　大家都知道，女性怀孕期间营养和饮食方面是很需要注意的，这也是为了胎儿的健康发育，是很正常的，当然，女性在怀孕初期也会

有专家称，晚上运动瘦得最快，所以要想有效减肥，下班后不要窝在沙发看电视，赶紧动起来减肥吧!那么晚上做什么运动减肥呢?激烈运

　　怀孕8个多月能同房吗，怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。不过怀