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水果腊八粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:53:56]健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆:健脾、利水、活血花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米相克食物黑
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天冬炒莴苣的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:39:18]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料天冬莴苣相克食物姜相克食物天冬炒莴苣的做法1.】①将天冬润透,切薄片;莴苣
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老鸭煲的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:36:49]健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 鸭腊肉笋相克食物 盐老鸭煲的做法1.半边鸭洗净放锅里,加水煮。2.水开,撇去
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珍菇豆腐泡腊肉煲的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:33:01]健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 豆腐泡丝瓜相克食物 秀珍菇腊肉油
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胡椒蝦(泰國蝦)的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:32:04]食材用料 胡椒蝦一斤(公的)14-15個 胡椒蝦一斤(母的)12-13個白胡椒半包黑胡椒半包米酒玻璃杯8分滿相克食物胡椒蝦(泰國蝦)
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尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:31:46]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 薄皮小辣椒四至五个葱适量相克食物 盐适量糖少许相克食物
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羊排冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:30:24]健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜一根相克食物冬瓜
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酥脆麻花的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:29:36]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉半斤油2勺糖3勺相克食物 泡打粉2克酥脆麻花的做法1
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猪肉芹菜馅饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:29:36]健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶一棵 猪肉绞馅一斤 葱姜末少许酱油三勺料酒两勺鸡蛋一
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鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:28:17]健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉(三肥七瘦为佳)适量 泡椒适量香
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萝卜盅蒸蛏的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:27:02]健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白萝卜1截相克食物 蛏8个大蒜1瓣相克食物
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意式肉丸饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:26:50]健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 自制牛肉丸12个番茄一个相克食物
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草鱼烧茄子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:26:48]健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼相克食物茄子相克食物
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双色咖喱豆腐的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:14:15]健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊血500克豆腐
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小馒头的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:12:56]健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 发酵粉白糖相克食物 水小馒头的做法1.温水加糖溶解2.溶解后的糖水慢慢和
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银耳木瓜羹的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:12:22]健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳一朵相克食物木瓜小个头一个相克食物 古方
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虾子焖茭白的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:10:53]健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料茭白相克食物 虾子姜相克食物料酒
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豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:10:45]健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料米饭两碗相克食物豆干一块相克食物
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香煎豉汁白条鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:10:06]食材用料 白条鱼适量 猪肉沫适量豆豉1汤勺相克食物香煎豉汁白条鱼的做法1.猪肉剁碎,加姜沫,一个鸡蛋,盐味精,胡椒,小粉,拌
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香蕉草莓乳酸菌饮料的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 12:07:04]健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 帝王蕉适量草莓适量相克食物 津威乳酸菌适量蜂蜜适量相



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