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猪肉花生辣椒酱的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:10:37]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉300g相克食物 红辣椒500g花生200g相
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火龙果双皮奶的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:10:05]食材用料 全脂牛奶230ml 蛋清2个白砂糖30g相克食物火龙果适量相克食物火龙果双皮奶的做法1.准备材料2.把牛奶倒入奶锅里去煮,不
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红薯 粉团子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:08:49]食材用料 肉馅 (自定)一小碗 红薯粉300克小葱200克(肉馅用)相克食物 肉200克(肉馅用) 生抽少许 鸡精少许(适量)红薯 粉团
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番茄青菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:07:29]食材用料番茄2相克食物青菜两颗或适量相克食物生姜少许相克食物 鸡精少许 金龙鱼油适量 金龙鱼10克生姜少许相克食物 鸡精少许番
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小碴粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:07:21]食材用料 小碴子120克 水适量小碴粥的做法1.小碴子用水清洗三遍备用2.放在电饭煲里,插上电源,煮制跳闸。3.煮好的小馇粥4.煮好
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排骨榛蘑炖粉条的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:06:03]健康功效 排骨:补肾、益气、润燥榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨2斤相克食物榛蘑适
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炝炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:05:44]健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜250克相克食物油适量花椒十粒 干红辣椒两个 葱姜蒜各适量 盐适量醋一小汤匙相克
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香椿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:04:24]健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香椿一把相克食物
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虎皮辣子烧茄子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:03:38]健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料淀粉适量茄子1相克食物辣子5相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食
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酸汤肉片的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:03:18]健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊200克黄豆芽300克相克食物葱适量相
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韭菜煎饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:02:18]健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜50克相克食物鸡
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宝宝磨牙饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:01:47]食材用料 低筋面粉100g 配方奶粉(可略)15g 海苔粉(可改芝麻粉)5g 即食燕麦30g 橄榄油或无盐奶油20g 黑糖20g 温水50~60ml宝
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鸡翅肉汁包饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:01:43]健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料洋葱一半相克食物香菇3.4个相克食物
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DIY棒棒糖的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-11 00:00:08]食材用料 棉花糖一袋约180克 烘焙黑巧克力30块约100克 管状巧克力8根各色各一根 棒棒糖纸棒一包 彩糖片一盒DIY棒棒糖的做法1.准
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酱油荷包蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:57:02]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋三枚相克食物酱
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开洋葱油拌面的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:56:09]健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料开洋50克相克食物 生抽一小碗油适量糖适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 鸡精
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海米菠菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:54:54]健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜400g相克食物海米30g相克食物 干红辣椒块适量 植物油适量 盐适量 蒜末适量醋适量相
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辣酱紫苏炒蛏子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:54:49]健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛏子 600克紫苏1把 辣椒酱1大勺干辣椒适量相克食物姜适量相克食
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炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:54:14]健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉适量相克食物辣椒少量相克食物蒜一粒相克食物油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精半
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清炖猪肚汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:54:10]健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1半相克食物胡



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