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砂锅牛腩柿子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:10:26]健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉半斤相克食物西红
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白菜炒面的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:09:54]健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 面条180克白菜120克相克食物猪肉60克相克食
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红烧圣女果鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:09:26]健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋十四个相克食物圣女果两个相克
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莲子鸡汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:08:34]健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料莲子40克相克食物红枣6
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腊肠煎蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:08:10]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物腊肠1条相克食物 盐少量油少量腊肠煎蛋的做法1.准备好鸡蛋和
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玉米猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:08:03]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿食材用料猪肉200G相克食物玉米半根相克食物胡萝卜1/3根相克食物黑木耳3
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寿司饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:05:55]健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫菜一小块相克食物 盐
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樱桃果酱的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:04:10]健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料樱桃800克相克食物冰糖150克相克食物樱桃果酱的做
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烤饭团的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:03:57]健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭200克相克食物酱油1.5汤匙 调味米酒1/2汤匙烤饭团的做法1.手上沾些水,将饭夜入饭团容器中
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酱油鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:02:56]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物米饭1碗相克食物酱油适量胡萝卜小半根相克食
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胡萝卜淮山筒骨汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:01:43]健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物淮山200克相克食物 猪筒骨200克 盐一勺 清水600毫升胡萝卜
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大葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 23:00:46]健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大葱一根相克食物 水发木耳适量鸡蛋两枚相克食物 油
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蒜苗炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 22:58:56]健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗一小把相克食物 鸡翅膀3个 青红辣椒各一个 盐适量 鸡精适量姜五片相克
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宝宝版土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 22:58:49]健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量大蒜两
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苏式榨菜鲜肉月饼(玉米油版)的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 22:58:30]食材用料 猪绞肉(馅)适量 乌江榨菜心(馅)适量 生姜(馅)适量 盐(馅)适量 鸡精(馅)适量 玉米油(馅)一小勺 中粉(油皮
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怪味花生豆的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-10 22:58:14]食材用料 花生豆150克白砂糖70克相克食物 清水60克 盐1/4小勺花椒粉2小勺 辣椒粉1小勺孜然粉1/8小勺 熟淀粉怪味花生豆的做法1.将



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