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鲜虾水饺的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 16:08:52]食材用料虾仁500克相克食物黑木耳20克相克食物面粉1200克 葱姜适量 鸡蛋清适量 盐适量鲜虾水饺的做法1.虾仁葱姜水浸泡;2.虾仁剁
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香菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 16:07:59]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜30克相克食物油适量 盐适
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可可华夫饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 16:07:36]健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克可可粉9克鸡蛋2
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辣椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 16:00:07]健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒适量相克食物 鸡肾适量花生油适量 生抽适量 椒盐粉少许 开始
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香煎小排骨的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:51:15]健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小排250克 熟芝麻适量酱油适量 鸡精适量蒜2瓣相克食物葱1根相克食物 十三香适量油60克
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冬瓜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:50:59]健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料冬瓜800克相克食物砂糖30克相克食物柠檬3片相克食物 清水60
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羊肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:47:16]健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 羊肉馅500克大葱2根相克食物 姜末适量酱油少许 盐适量香油适量 调味料水适量羊肉饺子
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芹菜彩椒猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:46:35]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉一碗 水适量猪肉一斤相
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八叔健康健身餐 五分钟黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:46:25]健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛里脊一片西兰花适量相克食物荷兰豆4个相克
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Highway Hamburger 汗味汉堡包的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:44:39]食材用料 Hamburger1 ham1 Lettuce1 Tomato1 Cucumber1 egg1 Dressing1Highway Hamburger 汗味汉堡包的做法1.Clean the vegetabl
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麻辣啤酒鸭脖的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:44:32]健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜鸭脖4根 啤酒一罐 葱姜蒜适量干辣椒适量相克食物花椒适量 生抽一勺 老抽一勺
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三黑米浆的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:37:11]健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑米30克相克食物黑豆30克相克食物黑芝麻8克相克食物糖适量相克
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五香珍珠肉圆的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:34:46]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物糯米二两相克
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杏仁饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:33:20]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋面粉180克 杏仁粉40克 泡打粉1克小苏打1克鸡蛋1
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玉米萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:29:19]健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉一个相克食物玉米一
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南瓜炒饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:25:14]食材用料 隔夜米饭1碗(中小碗) 南瓜皮适量 豆芽手抓一把 酱豆鼓1勺 外婆菜2勺豆瓣酱1勺相克食物 辣椒面少许酱油少许葱2根相克
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抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:20:37]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉60克 抹茶粉100克 泡打粉10克 糖粉适量 淡奶油450m
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葡萄干枸杞❤️发糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 15:18:03]食材用料 金龙鱼自发面粉200g 水150g糖10g相克食物枸杞按个人喜好相克食物葡萄干按个人喜好葡萄干枸杞❤️发糕的做法1.准备好所
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