健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生100克相克食物 熟玉米粒30克枸杞10粒相克食物冰糖四块

食材用料包菜1棵相克食物葱2棵相克食物蒜1颗相克食物干辣椒3、4个相克食物砂糖少许相克食物炝包菜丝的做法1.依旧是准备好需要的

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适当相克食物 可乐一碗葱一条相克食物 拳头两辫 生抽适量可乐虾的做法1.食材准备就

健康功效 北极贝：明目、健脾、滋阴芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料北极贝6个芦笋适量相克食物姜少许相克食物柠檬半个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相克食物 葱花少许食用油适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝

健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气食材用料霸王花2棵猪骨600克蜜枣1个姜2片相克食物 盐适量霸王花豬骨湯的做法1.准备好材料

健康功效 料酒：活血化瘀草果：温中、祛痰、截疟豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料 笨鸡1只 老抽酱油适量 盐适量料酒少许 葱姜蒜各

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨400g相克食物胡萝卜

食材用料 臭豆腐八块 剁椒适量香油适量葱少许相克食物剁椒蒸臭豆腐的做法1.准备好食材。2.将臭豆腐整齐的码在盘子上。3.每块臭豆

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200g相克食物洋葱50g

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 鲜羊蝎子一根葱相克食物姜相克食物蒜适量相克食物花

食材用料 新鲜小白菜一小把 猪肉丸四个姜一块相克食物 浓汤宝少许 盐少许 鸡精少许猪肉适量相克食物白菜汤的做法1.青菜用清水冲

食材用料 鸡蛋黄3个 全蛋一个 色拉油50ml 低筋面粉50克 蛋白3个白砂糖40克相克食物 巧克力粉少许千叶纹蛋糕卷的做法1.三个蛋黄和

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 松仁适量胡萝卜少许相克食物青辣椒

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉2个相克食物混沌皮蜂蜜相克食物香蕉卷的做法1.香蕉去

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大头菜1个 瘦肉适量 葱姜蒜适量花生油适量 盐适量 味极鲜1勺 五香粉适量 开

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料西米2勺子苹果半个相克食物猕猴桃1个相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿3个相克食物菠萝半个相克食物

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄一个相克食物黄豆50克相克食物花生7