原标题：▶️ 打高尔夫必定要发力，发对力才是要点
一向到现在咱们仍旧还能听到“死不昂首，永不发力”之类的误区。试问，不发力的话，300多码的间隔是怎么打出来的？
打高尔夫是必定要发力的，仅仅要正确地发力。
正确的发力方法应该是经过身体的旋转，而不是依托手臂的力气。身体旋转地速度越快，击球力气就会越大。
稀有据标明，顶尖球手在击球一会儿杆头所发作的力气大概是1.5吨，当然，详细到不同的人所发作的力气也是不同的。 |
那么怎么才是正确有用的发力方法呢？咱们环绕四点来进行阐明。
上杆积储力气
上杆的意图便是为了下杆击球积储满足的力气。可是，有太多的人一向都在做没有用率的上杆。
能够经过坐在凳子上的操练领会这种对立的感觉
而想要让上杆变得有用，就必需要构成扭力，即上半身与下半身对立所构成的力气。
怎么构成扭力呢？首要，咱们在上杆时要尽力坚持髋部不动，膀子滚动。
当膀子旋转到极限的状况下（大约45度）再持续滚动髋部完结上杆，这样的上杆就犹如上紧的发条，鄙人杆时会供给强壮的挥杆力气。
可是必定不要让髋部与肩部一起旋转，那样是无法构成扭力的。记住，上杆时膀子是自动的，而髋部是被迫的。
正确的下杆次序
当上杆积储了满足的力气之后，就需要鄙人杆时正确地开释出来。有些球友会挥动手臂下杆或许下杆时膀子过分自动，这些动作都无法构成强壮的力气。
正确的下杆应该是使用髋部的反向滚动来带动下杆，膀子和手臂是被迫的。也便是说力气是自下而上的，不是自上而下。
只要如此，你在上杆时构成的发条的力气才干爆发出去。
推迟开释
推迟开释望文生义便是延长杆头的开释时刻，假如杆头鄙人杆伊始就开端开释，那么击球是没有力气的。
想要做到推迟开释就要鄙人杆过程中坚持你上杆时的手腕视点，当下杆挥至杆身简直与地上平行的方位时再开端开释杆头。
可是有些球友往往会做出过错的推迟开释，他们会故意坚持手肘的曲折视点。咱们所说的推迟开释是尽量坚持手腕视点，可是鄙人杆时要伸直右臂，而不是生硬地坚持曲折。
支撑点
想要将力气彻底地开释出来，有相同是必不可少的，那便是支撑点。没有支撑再强壮的力气也会流失掉。
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咱们下杆的支撑点便是指左腿以及左髋，在击球瞬间必需要确保它们的安稳，只要如此才干使力气充沛的开释出去。这便是平常咱们所听到的“下杆左边要顶住”。
能够经过椅子操练避免侧移
假如下杆时左腿发作侧移，那么就会形成泻力，天然就无法将球打远了。
以上四点便是咱们在挥杆时最主要的动力来历，依据本身的状况逐个操练，你就会找到正确的发力方法。
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