原标题：【节日好菜】香辣不减，热量折半！改良版辣子鸡，学起来↓
香辣不减，热量折半！
改良版辣子鸡学起来！
辣子鸡好吃但热量高，
吃起来有罪反感怎么办？
这儿给你带来改良版辣子鸡配方！
少油煎制，干锅煸炒代替油炸，防止鸡肉和辣椒吸入过多油脂。把每100克辣子鸡的热量从262千卡降到103千卡。脂肪含量从23克降到5克，快学习一个！
假日虽好，记住准时吃饭~
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来历：央视新闻及网络
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