
不光会瘫,还会要命!
附录1:
有一些在坐着时也能做的运动,能够有用避免血栓,真的不试一试吗?
附录2:
长期站立或久坐,还有或许呈现“下肢静脉曲张”。遇到这种状况,能够经过“穿丝袜”来处理。科科,老爷们是不是找到了一个穿女装的理由?
PS:这儿的丝袜指的是“静脉曲张压力袜”。
附录3:
躺着既不会压榨神经,也不会损害腰椎,所以坐着不如躺着好!
附录4:
间隔我在健身房办卡现已7个月了,我的身段没有一点改动。或许我该亲身曩昔一趟,看看到底是哪儿出了问题。
附录5:
久坐不起会猝死,实在是太恐惧了,所以我挑选每隔半小时就站起来——抽根烟放松一下。
附录6:
为还在坐着加班的老爷们点一首云南山歌,我信任这首歌必定唱出了我们的心声~
附录7:
博士一分钟,姿态涨不断
- 本期完 -
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本文作者:猎奇博士
责任编辑:陈小敏
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