原标题：关于眼睛的 10 个流言，千万别信
眼睛或许是人类身上最浪漫的器官了。古往今来，人们从来不吝惜对这一汪秋水进行花式赞许。
描绘美人时，「回眸一笑百媚生」。
描绘恋人时，「你的眼睛，蓝色的一面海」，「一眼万年」。
描绘自己的爱豆时，「啊！哥哥眼里有星星」。
鲁迅先生说过：「世上本没有流言，眼睛太美了，就有了许多来蹭热门的流言。」
轻信这些流言，或许会让你一清二楚、宛如贝加尔湖般的眼睛，布满红血丝，变成「大漠里的胡杨林」。
高能预警，左滑检查红成胡杨林的眼睛
图片来历：站酷海洛构思
来，咱们现在就一同破坏 10 个关于眼睛的流言。
流言一：近视眼到 18 岁之后，度数都不会涨了
近视加深的首要表现是眼球长度的不正常增加。成年后，多数人的眼球长度会比较稳定。
但假如继续高强度、近间隔用眼，或许有病理性近视，近视度数仍有或许再涨。
流言二：人的眼睛会逐步远视（老花眼），所以近视眼老了眼睛会变好
人老了之后，眼球睫状肌调理才能会下降，导致看近处不清楚，即俗称的「老花眼」，这是一种必定呈现的生理现象。
近视眼的老花症状或许会迟到一些。可是，症状显着后，近视眼乃至需求看远一副眼镜，看近换另一副眼镜，费事得很……
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流言三：激光近视手术危险许多，不能做
近视激光手术的原理是把角膜中心削薄，相当于把眼镜永久地做在了角膜上面。这项手术现已展开几十年了，全体安全性比较高，很少呈现问题。
当然，咱们一定要先去专业医院做个具体检查，再决议是否做手术纠正近视。
流言四：坚持不戴眼镜，近视会得到改进
近视的根本纠正办法，便是戴眼镜。一段时刻不戴眼镜后，大脑会习惯含糊，让人误以为近视得到了改进。所以，「目睹纷歧定为实」，日常日子中一定要留意科学护眼。
更要命的是，假如未成年的孩子没有遵医嘱及时戴眼镜，近视会更简单加深。
流言五：防蓝光产品能够护眼
蓝光损伤眼底有一个前提条件：高强度触摸。日常触摸的蓝光（包含运用电子屏幕触摸的蓝光），不会对眼睛形成显着损害。
维护眼睛，要削减近间隔和高强度的用眼。假如由于用了防蓝光产品，就开端猖狂玩手机，那就大错特错了。
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流言六：手机的护眼形式真的能维护眼睛
敞开护眼形式、调低屏幕亮度和运用绿色壁纸，都没有特别的护眼效果。
只需长期看较近的物体，眼睛都会不行避免地感到疲惫，即便看纸质书也相同。
真实想维护眼睛，就应该多让眼睛歇息。
流言七：敷黄瓜片，能够有用消除黑眼圈
导致黑眼圈的原因有许多种，比方熬夜、长期化烟熏妆、皮肤松懈乃至或许是过敏……
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只在熬夜后呈现的黑眼圈，或许是由于浮肿形成的暗影，仍是多睡会儿或许按摩一下吧。
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流言八：食补能够明目，要多吃胡萝卜，多喝菊花茶
一些基础研讨标明，胡萝卜素、花青素等对眼睛有利。
但脱离剂量谈成效，都是耍流氓。日子中，咱们谁也不或许把这些营养素，吃到研讨的那种高剂量。
普通人想维护眼睛的话，留意均衡饮食更重要。
流言九：看前景相片能够缓解眼疲惫
来，跟着丁香医师念三遍：前景相片依然是近处的图画。所以，仍是多看看 20 米开外真实的远处吧。
并没有什么用的「前景相片」
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流言十：眼里有了红血丝，用点滴眼液就好了
形成「红眼」的原因许多，比方眼疲惫、炎症、用眼不卫生或许妒忌等。
疲惫引发的红血丝，好好歇息后能够自行衰退，不需求滴眼液。
其他原因导致的红血丝，需求医师确诊，对症下药，滴眼液一般没用。
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看来，咱们很介意眼疲惫的问题。可身处现代社会，想脱离手机和电脑是不或许的。
用眼强度这么高，究竟该怎样维护眼睛呢？快接住下面这 5 个主张！
榜首，不要长期盯着电子屏幕。眨眼能够湿润眼球，看电子屏幕时，人的眨眼频率会下降，眼睛很简单干涩。
并且，电子产品这么好玩，不知不觉俩小时就过去了，眼睛会很疲惫。
第二，运用电脑时，眼睛和屏幕的间隔要大于一臂，确保一拳打不到电脑，主张给笔记本配一个外置键盘。
这样既能维护眼睛，也能在心慌意乱的时分，维护一下电脑。
图片来历：丁香医师规划团队
第三，多户外活动。散散步、打打球都对眼睛有优点。哪怕仅仅坐着不动看看远处，都能让眼睛放松。网上冲浪不算哦，出门换个当地玩手机也不算……
第四，给眼睛做好防晒作业。紫外线能够直接照进眼底，损伤视网膜。
在紫外线指数偏高的时分出门，记住戴上质量过关的墨镜，给心灵的窗户拉上窗布。
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第五，能够常常热敷眼睛。热敷有助于疏通腺体，促进泪腺排泄，帮眼睛保湿。还能舒缓眼周肌肉，改进干眼及疲惫症状。
热敷温度最好在 40 ℃ 左右，时刻不宜过长，10 分钟就好了。
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不过，热敷需求做不少准备作业，烧水、兑水、洗毛巾等，假如敷着敷着毛巾冷了，还要再去热一下。这关于惜时如金的现代人来说，真的太费事了。
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鲁迅：上面那句话不是我说的。真的不是！
本文经由 寿阳近视斜弱视防控研讨所所长 金鑫 和 广西壮族自治区亭凉医院皮肤科主治医师 陈语岚 审阅
策划 咸柠七
责编Sean
作者 咸柠七
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