健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 羊排带骨2斤 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 辣椒粉适量 |
| 孜然适量 | 糖适量相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 一品香酱油适量 |
烤羊排的做法
1.洗净
2.切开，浸泡1小时，中间换2次水
3.调料
4.花椒水，微波炉加热6分钟
5.调料拌匀，花椒水放一半
6.腌制4小时左右放烤箱里，180度30分，上下档都开
7.在追加10分钟的230度就可以了
8.香，非常香
烤羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:56:09 阅读：5268
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