白凉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:08:53  阅读:7288 来源:

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

凉粉300克 葱花5克
蒜末10克酱油5克
20克相克食物适量
香油15克 鸡精少许
辣椒面适量 色拉油10克

白凉粉的做法

  • 1.凉粉洗干净切小段

  • 2.葱花

  • 3.蒜末

  • 4.葱蒜末和辣椒一起放到碗里

  • 5.色拉油热锅!烧的热一点烫辣椒面

  • 6.将油直接泼在辣椒和葱蒜末上.➕盐和鸡精

  • 7.加入酱油和醋

  • 8.搅拌均匀、加入香油

  • 9.倒在凉粉上轻轻搅拌均匀即可!

  • 10.摆盘

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