产后有母乳喂食的妈妈，在喂食进程中有必定的概率会呈现堵奶的状况，只需采纳适宜的按摩办法，很快就能将堵奶疏通好，但当堵奶状况呈现的一起还有鼓起来硬块，这就会让妈妈甘到手足无措，就想要知道，堵奶了鼓起来硬块怎么办？
榜首，毛巾敷。妈妈呈现奶结时，能够用将毛巾放入温热的水里浸湿扭干后，热敷在乳房有硬块处，待毛巾温度下降，从头浸入热水并扭干，如此重复，有利于加强乳房部分的血液循环，留意水温不能太高，避免烫坏乳房的皮肤，并且每次热敷的时刻不要太长，3到5分钟即可。
第二，用手揉。热敷之后，能够在乳房涂改一些润肤霜或橄榄油作润滑剂，然后用手开端搓弄乳房，一般能够在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟，然后沿着乳络的方向，从乳房外部向内部乳头方向进行整理，力道要适中，以乳汁射出但痛苦不剧烈为宜，搓弄时刻不宜过长，一侧约十分钟左右。
第三，添加宝宝吸吮次数。热处理和搓弄之后，妈妈应立即给宝宝喂奶，让宝宝多吸，尤其是有堵奶和硬块的乳房能添加宝宝吸吮次数，宝宝吸吮能够影响妈妈的乳腺，然后协助更好的疏通奶结，当男堵奶状况处理了，就能缓解硬块了，此外还能够用吸奶器吸奶，也有助于消除奶结和硬块。
