立秋往后，迟早的温差渐渐变大，稍不当心就简单伤风。现在的物价都很贵，尤其是肉类的价格，很多人都称快吃不起了。因而餐桌上或许鱼虾等海鲜会呈现的更多，那么咱们在伤风的时分终究能不能吃鱼汤呢？
1、伤风期间尽量少吃鱼汤。咱们也常常会看到很多人会吃鲫鱼汤，不只鲜美，养分也丰厚。可是咱们在伤风期间最好是不要吃，由于自身伤风的时分，饮食应该是清淡的，尽管鱼汤养分丰厚，可是简单添加肠胃的担负，最好是多吃点生果和多喝水。
2、伤风后应该多吃点生果。一般伤风后，患者的食欲也都会变差，有种对什么都食之无味的感觉。其实伤风的时分，应该吃点粥类的会比较好，还有便是一些富含维C的生果，像橙子，苹果等。牢记不要在伤风期间吃那些油腻的食物，这样只会让伤风加剧。
很多人认为鱼汤养分丰厚，可是并不是什么人都可以喝的，特别是关于伤风咽喉痛的人来说，如果在这种情况下还一向喝鱼汤的话，或许会让病况加剧，也会导致肠胃不舒服，所以在伤风的时分尽量少喝点鱼汤。
