假如身体缺少锌元素，那么胃口是比较差的，会变得挑食，这样身体无法满意满足的养分，体质也会变差。当身体缺少微量元素的时分，必需要及早弥补，药剂弥补是很直接的弥补方法。那么吃补锌能不能吃萝卜？
吃补锌的锌剂时分，也能够吃萝卜的，可是主张要一个小时今后再吃，它对身体不会有什么影响。患者补锌一定要合作医生来弥补，不能够弥补太多，不然对身体来说也是晦气的。补锌主张在饭后过一会，这样才不会影响到患者的肠胃。
补锌的患者必需要分外留意，锌喝钙是不能够一同吃的，这样会搅扰到锌元素的吸收，并且也不能够喝乳制品一同吃，乳制品傍边的矿物质比较多，也会按捺锌元素吸收。吃乳制品则需要在两个小时今后才行。
补锌的时分要留意，不能够食用太多味精，不只不会到达补锌的作用，并且还简单导致缺锌，在煮饭的时分要削减味精的量。味精平常吃太多也是欠好的，对视力有影响，简单形成视网膜变薄，视力下降。假如患者缺锌，也能够吃一些动物肝脏、鱼类、核桃等，其中都含有锌。
