健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 绿豆芽一大把相克食物 | 粉丝一包相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 蒜两颗相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
豆芽炒粉丝的做法
1.绿豆芽泡水洗净，挑掉豆壳
2.捞起滴干净水分
3.葱段切好，蒜头掰皮
4.热油下蒜头
5.先下豆芽
6.再入米粉，米粉是事先泡热水好的，大概泡五分钟就可以
7.炒至快熟，加入葱，酱油
8.最后炒干装盘
豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:11:08 阅读：8642
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