紫薯 甜酒鸡蛋 粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫薯 甜酒鸡蛋 粥的做法

• 1.准备材料

• 2.紫薯和姜细切

• 3.放大半碗水煮熟

• 4.煮至紫薯熟就打鸡蛋下去

• 5.搅拌鸡蛋八九层熟

• 6.倒入甜酒均匀搅拌

• 7.煮至鸡蛋全熟就好啦，因为甜酒本身可以直接吃不用煮的。

• 8.出锅装碗吧！随意加两片菜叶装饰，美食美得可爱吧

• 9.再发还是那一碗啦哈哈