健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 腊肉一小块 | 蒜苗4根相克食物 |
| 蒜1个相克食物 | 生抽少许 |
| 蚝油少许 | |
腊肉炒蒜苗的做法
1.准备食材，因为腊肉剩下一点了用熟的五花肉代替
2.肉切片，薄点，蒜苗切段，蒜切碎
3.先放肉
4.因腊肉事先煮熟的，所以稍炒的肥肉变点色，把蒜苗跟蒜放进去，稍微翻炒两下，加生抽和蚝油少许
5.翻搅均匀出锅
腊肉炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:30:59 阅读：3359
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