原标题：霍山铁皮石斛怎样用于美容保健，鲜条怎样吃美容？
霍山铁皮石斛鲜食能够清热、养阴、生津，可摄入很多的植物纤维，吸附体内废物与毒素，并协助排出体外，鲜食还能够从植物中取得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加快创伤恢复、按捺变异细胞的发作，鲜食还能完整地吸取食物中的酵素成分，促进人体推陈出新。现代医学证明：鲜铁皮石斛不只保留了铁皮石斛的一切成效成分，并且比干品更简单吸收。不明白的问题也能够增加斛农信微号：dmp395，帮您处理更多石斛问题
1.铁皮石斜冰糖茶
【质料】鲜铁皮石斛15g，冰糖适量。
【制法】将铁皮石斛用沸水浸泡，参加冰糖适量，当茶饮用;几回后将铁皮石斛嚼吃。
【成效】滋阴清热，生津养胃。适用于温热病后低热不退，口干渴，虚劳烦热。也可用于妇女低热，心烦口干者。
2.铁皮石斜西洋参茶
【质料】鲜铁皮石斜30g，西洋参5g。
【制法】将鲜铁皮石斛切片，西洋参蒸软切片;铁皮石斛饮片放入大容量砂锅内加水用武火煮沸，改用
文火再煮30分钟，滤渣或直接用药汁浸泡西洋参片，加盖浸闷15分钟。当茶饮用，上、下午各2次，一再饮用。
【成效】滋阴养胃，生津止咳。适用于胃阴虚热型白血病并口腔炎患者辅佐医治，还可用于癌症化疗或放疗后伤阴所造成的的津液亏本，口渴多饮，咽干日燥，大便秘结等症。是调度津液缺乏、滋阴养颜的较好饮品。
3.铁皮石斛粥
【质料】鲜铁皮石斛20g，粳米300g，冰糖适量。
【制法】铁皮石斛洗净切片，粳米淘洗洁净，同煮成粥，食用时加冰糖适量。
【成效】滋阴清热，养胃生津。适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏，虚热不退;胃虚隐痛或兼有干咳者。
4.铁皮石斛露
【质料】鲜铁皮石斛500g。
【制法】将铁皮石斛洗净切碎，浸渍，放入玻璃蒸馏器中，注入蒸馏水，加热蒸馏，搜集蒸馏液3000~5000m1。
【成效】每日2次，每次服用30ml。清热生津，滋阴养胃。用于热病伤津，胃阴亏虚，眼干口渴，食欲不振，低热不退;也可用于晚年人滋养。
5.铁皮石斛膏
【质料】鲜铁皮石斛2500g，麦冬1000g，炼蜜1000g。
【制法】将铁皮石斛、麦冬加水煎3~5小时，滤取药汁;重复三次，兼并滤液加热浓缩至膏状，兑入炼蜜，拌和稍沸。
【用法】每日两次，每次服用15g。
【成效】养阴润肺，生津止渴。用于肺阴亏虚，久咳不止，干咳少痰，烦热盗汗。也可用于晚年滋养。
6.铁皮石斛甘蔗饮
【质料】鲜铁皮石斛20g，甘蔗250g。
【制法】将铁皮石斛加水煎煮50分钟，滤取药汁，兑入甘蔗汁，稍沸。
【用法】当茶一再饮用，也可作为夏日饮料常饮。
【成效】清热滋阴，养胃生津，口渴欲饮，大便燥结。
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