原标题：57岁阿姨竟因年末“扫房子”骨折了！咋回事？
小孩小孩你别馋
过了腊八便是年
腊八粥，过几天
哩哩啦啦二十三
二十三，糖瓜粘
二十四，扫房子
……
新年将近
家家户户也敞开了
“掸新”形式
扫尘埃、搬重物、
刷刷洗洗……
忙得不亦乐乎
不过
“掸新”也是有危险的
温州龙湾57岁阿姨因“掸新”骨折了
阴历新年将近，为了干干净净迎候新年，1月8日，龙湾57岁的陈阿姨开端给家里“掸新”。
没曾想，合理她在梯凳上擦洗窗户玻璃时，却不小心从上面摔落下来，右脚和腰部一阵痛苦，不能动弹。
家人知道后，赶忙将她送往龙湾区第一人民医院救治。骨科医师给她做了相关的查看后，奉告家人，陈阿姨是“右足跟骨骨折，腰1椎体紧缩性骨折”，需求住院治疗。
从骨科得悉
近来
因“掸新”受伤的患者
日益增多
龙湾一医骨科医师提示
年终岁末
“掸新”要注意安全
防止发作意外损伤
春节健康第一位
折腰搬重物
这个姿态才正确！
在“掸新”的进程中
移床、移沙发等重物
在所难免
可是一不小心
就可能闪到腰
怎么能在不受伤的情况下
正确折腰搬重物呢
医师给出了一招
1.挨近要搬重物，两腿分立站稳。
2.折腰屈膝挨近重物，坚持背部的曲线。
3.握紧重物，使其尽量挨近身体。
4.直立上身以坚持平衡，并经过腿部将重物搬起
不小心跌倒，应做什么处理
年末的“掸新”
免不了爬上爬下
一旦不小心
就有跌倒的危险
假如不小心跌倒
怎么样处理呢
每年年关，龙湾一医骨科都会接诊许多因"掸新"跌伤的患者，多为桡骨骨折和腰椎骨折。
骨科医师表明，跌倒后，不要急于动身，最好呼叫附近人员协助。假如受伤部位肿胀显着、痛苦剧烈，有很大的可能是骨折，需求暂时制动。救人者也不能随意背、抬伤者，防止形成二次损伤，主张呼叫120，将患者送至医院就诊。
“掸新”前，先来热热身
怎么防备“掸新”中的意外受伤呢？
医师说
“掸新”前
热身预备很重要
“掸新”开端前，能够适度热身，比方深蹲、压脚、活动头部、体转、胸部拓宽、拉伸手臂等，使身体处于放松状况，给肌肉和关节一个预备的进程。
此外，“掸新”应尽量分阶段进行，不要一天之内做完一切的作业，还要防止久蹲久跪。
医师说，只需做好热身预备，合理操控劳动强度、时刻，能够有用削减“掸新”时肌肉劳损、腰酸背痛等不适的发作。
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