食材用料
| 小鲫鱼四条 | 油适量 |
| 盐适量 | 红辣椒2个 |
| 青辣椒2个相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 姜一块相克食物 | |
鲫鱼小火锅的做法
1.蒜切片，辣椒切丁，生姜切条，
2.鲫鱼清洗干净，待用，
3.倒入油烧热，加入盐，避免煎鱼时粘锅，
4.鲫鱼两边煎黄
5.加入生姜，水，煮开
6.煮成奶白色加入姜片，加入红青辣椒
7.盛出
8.小酒精炉炖
鲫鱼小火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:19:09 阅读：5886
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