IT之家
3月22日音讯 据IT之家网友投稿，日前小米运动发布“2019年中国人睡觉白皮书”，可在开屏和主页中检查，其间指出2019年，国人均匀睡觉时长为6小时55分钟、女人睡觉质量优于男性、90/00后均匀睡觉时刻最短也遍及熬夜等。
“白皮书”多个方面数据显现，2019年，国人均匀睡觉得分82分，较2018年添加3.5分，均匀睡觉时长6小时55分钟，均匀入眠时刻为23:55，均匀起床时刻为6:50，较2018年均有所推延。
“相较2018年，2019年国人睡觉时长和得分均呈上升趋势，但熬夜状况有所添加，睡的更晚起的更晚。”
性别方面，女人睡觉得分高于男性，入眠时刻比男性更早、睡的也更久。
“白皮书”中还提到了睡觉“满足感”来自于三四线城市，90/00后睡觉时刻相对缺乏且遍及熬夜等数据。
以下为IT之家收拾的“2019年中国人睡觉白皮书”：
