想要避孕的女人可以采纳上环的办法避孕，上环简略也很便利，不需求吃药，不需求打针的。并且继续的时刻很长，只需上一次环，有的就能继续十几年，安全率也是很高的。不过，上环后也有一些副作用呈现，比如说白带多了，腰疼等。安环后腰疼怎么办？
安环后腰疼怎么办
上环后呈现细微腰痛，腹痛都归于正常现象，会逐步好转的，主张留意歇息。两周内制止劳作及性生活，下次月经往后到医院复查，假如腰痛加剧，及时就诊。平常要留意护理好腰部，不要让腰部受凉，防止长时刻久坐，恰当进行活动训练，不要拿重物。在调配电热护腰带，可以在必定程度上协助疏通经络，缓解腰部问题。
上环后腰疼现象继续多久
一般情况下，放置宫内节育器术后，大多数的女人都会呈现腰疼的症状。一般会继续两三天，所以上环后需求歇息三天，一周内是制止重体力劳作，两个星期内制止性生活，以及盆浴。并且要坚持外阴的清洁，防止感染，放环应该是在月经洁净后3-7天内进行。并且月经往后就不要有性生活，由于这样一个时刻段子宫内膜刚刚处于增生期的前期比较薄，这时候放置不容易出血，并且对子宫内膜的损害也是最小的。放环后假如说继续腰疼或许有流血的现象，就应该进一步到医院查看。
上环之后要留意，定时到医院复查，在上环两周内不宜同房，不宜洗澡，要留意歇息，尤其是刚上环，最好仍是卧床歇息。假如有出血的，还要看出血是不是严峻，严峻的话要到医院查看，不严峻的过几天就会好。要留意环的年限，到期限就可以换环。
