青柠蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:53:37  阅读:7513 来源:

健康功效

绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

青柠一个绿茶适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

青柠蜂蜜茶的做法

  • 1.准备食材

  • 2.柠檬用盐水浸泡十分钟,用小刷子刷干净表面,一半切片,一半榨汁

  • 3.榨好的汁放入杯中,再放两片青柠片

  • 4.沸水将绿茶冲泡

  • 5.茶水稍微凉点,过滤倒入放柠檬的杯中

  • 6.加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可

  • 7.来一杯吧!

  • 8.成品图

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