健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 苹果2个相克食物 | 面包糠适量 |
| 淀粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
苹果甜甜圈的做法
1.把苹果洗净，横向切，把中间掏空，留圆圈
2.准备材料，面包糠，淀粉，鸡蛋
3.把鸡蛋打散备用
4.把切好的苹果圈均匀的过上淀粉
5.再裹上鸡蛋液
6.最后裹上面包糠，全部裹好了，是不是很想吃
7.热锅加油多一点也没关系，油温6，7成热时，把苹果圈丢在锅里炸，直到炸制两面金黄就行
8.碟子里摆上吸油纸，把炸好的苹果圈放在吸油纸上，吸走油呦，吃至于吃起来油腻
9.成品，第一次的火候没掌握好，二次炸的就好些，一个天一个地
10.再来一张
