炒意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炒意粉的做法

• 1.把意粉等相关食材备好。

• 2.用锅烧些沸水。

• 3.水开后，放些盐，再倒入意粉。

• 4.中小火煮12分钟。

• 5.捞起，沥水备用。

• 6.烧炒锅，放油。

• 7.炒好鸡蛋和韭菜。

• 8.放入意粉，炒匀。

• 9.放入鸡肉酱，炒匀。

• 10.盛盘上桌。