花胶炖鲜奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

花胶炖鲜奶的做法

• 1.准备好材料。

• 2.花胶提前泡发24小时。

• 3.泡软后剪或切成花胶小块；

• 4.把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅；盖好盖子，隔水炖约1个半小时左右。

• 5.差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。