鸡蛋米老头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋米老头的做法

• 1.准备材料

• 2.鸡蛋打碗里加入米饭

• 3.搅拌均匀

• 4.将其余材料一次性加入

• 5.调拌均匀

• 6.预热电饼铛，饼铛放少许油。

• 7.一次性将鸡蛋液倒入电饼铛

• 8.待底面凝固后，用锅铲分成小块。

• 9.反过来烙。两面金黄即可。

• 10.装盘。