健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 水适量 |
| 盐少许 | 香油2滴 |
蒸蛋羹的做法
1.鸡蛋打入碗中
2.把鸡蛋打散，加入盐适量
3.在鸡蛋液中加两勺凉白开水
4.蒸锅中放适量清水，再把碗放入蒸锅中，有保鲜膜的可以在碗上盖一层保鲜膜（可以防止水珠滴入碗里）
5.凉水上锅，水开后蒸十分钟加点香油即可
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:10:58 阅读：155
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