小炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:12:45  阅读:5686 来源:

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肚一个相克食物蒜苗适量相克食物
辣椒适量相克食物 姜丝适量
适量味精适量相克食物
料酒适量 生抽适量

小炒猪肚的做法

  • 1.猪肚切好(我用的是熟的)

  • 2.蒜苗,辣椒,姜丝切好备用

  • 3.锅里倒油,油热放入姜丝爆香,紧接放入猪肚翻炒,再放入料酒,生抽调味

  • 4.再放入辣椒,蒜苗

  • 5.最后,放入盐,味精,出锅

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