妈妈的味道……芋头糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:39:03  阅读:1614 来源:

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头500克相克食物 粘米粉500克
白萝卜200克相克食物香菇100克相克食物
腊肠100克相克食物 盐巴适量
20克相克食物 姜末少许

妈妈的味道……芋头糕的做法

  • 1.芋头,白萝卜去皮洗净后,磨成泥备用

  • 2.香菇,腊肠切成小丁,姜切末备用

  • 3.取平底锅,放入少于油加入姜末,香菇,腊肠炒香

  • 4.粘米粉加入500毫升水,盐巴,芋头泥,萝卜泥,糖搅拌均匀倒入炒香的香菇,腊肠再搅拌均匀

  • 5.取个盘子擦点食用油(以防粘锅)倒入调制好的泥

  • 6.取个蒸锅加入水烧开后将装好盘的泥浆上锅大火蒸30分钟即可

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