酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酱爆海瓜子的做法

• 1.海瓜子洗净去泥沙;

• 2.小葱一根洗净备用;

• 3.锅内倒油烧至七成热;

• 4.加入葱白爆香;

• 5.倒入蚝油和酱油;

• 6.继续加热炒匀;

• 7.加入海瓜子迅速翻炒片刻;

• 8.撒上葱花立刻关火;

• 9.出锅装盘即成.