健康功效
红萝卜：活血化瘀
海带：软坚、化痰、消痰
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 大白菜30克相克食物 | 红萝卜30克 |
| 海带20克相克食物 | 青蒜15克 |
| 黄瓜30克相克食物 | 糯粉40克 |
| 玉米粉20克 | 花生油30克 |
| 盐8克 | 味精6克相克食物 |
| 胡椒粉少量 | 辣椒粉少量 |
| 虾米5克相克食物 | 清水少量 |
五菜煎饼的做法
1.五种菜切细丝
2.大碗倒入糯米粉玉米粉虾米
3.倒入切好的蔬菜盐味精胡椒粉辣椒粉
4.倒入清水，顺时间搅拌成泥
5.热锅下油，放模具煎
6.先大火，再小火，最后大火起锅，中间不断翻面，我用5分钟（煎时间是由饼摊的厚薄而定）
7.起锅控油装盘，盘子里放吸油纸
8.再来一张
