健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜250克相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 盐5克 | 鸡粉7克 |
| 东古酱油5克 | 老抽适量 |
香煎韭菜炒鸡蛋的做法
1.把洗好的韭菜切成段
2.把鸡蛋打散 加入盐
3.热好锅 倒油 晃锅 让锅大面积粘上油（炒菜时就不会粘）
4.把全部的鸡蛋倒入 炒拌 炒到五六分熟盛出
5.炒香韭菜后倒入鸡蛋
6.加入盐 鸡粉 酱油调味
7.再炒一分钟 盛出。就米饭吃 香香哒
香煎韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:29:30 阅读：1612
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