蜜豆果仁沙冰的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:17:16  阅读:2860 来源:

食材用料

蜜豆1小袋 冰块若干
果仁1小碗番薯1个相克食物
巧克力薯条适量

蜜豆果仁沙冰的做法

  • 1.超市里买的袋装熟蜜豆,开水焯一下捞出晾凉,放冰箱冷藏。

  • 2.番薯切丁锅里蒸熟,晾凉备用

  • 3.果仁剥好备用

  • 4.准备冰块

  • 5.待1、2、3步骤全部备好,将冰块用料理机打碎

  • 6.全部材料稍加整理装饰即可

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