健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 内酯豆腐一盒 | 木耳一小把相克食物 |
| 香菜几根相克食物 | 瘦肉一小块 |
| 淀粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白胡椒粉适量 |
豆腐羹的做法
1.锅中放适量冷水烧开，烧水时准备材料
2.木耳泡发后，洗净切碎
3.瘦肉剁碎
4.香菜切碎
5.豆腐划碎，越碎越好
6.水开后依次放入木耳，瘦肉，豆腐等再开后加入凉水拌开的淀粉，并不停搅拌，汤汁滚开后立马浓稠就可关火
7.加入适量盐，鸡精，白胡椒粉调味，撒上香菜就可享用了
豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:34:08 阅读：8414
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