生菜肉片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜肉片粥的做法

• 1.猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎。

• 2.白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会。

• 3.放进肉片，用汤勺划散。

• 4.加入生菜，用汤勺搅拌均匀，不用盖盖子，大火煮至粥重新煮开，转小火继续煮5分钟左右，放盐调味即可。