茼蒿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茼蒿炒蛋的做法

• 1.准备材料。

• 2.鸡蛋打成液，葱切段。茼蒿切段。

• 3.锅添宽油，小火烧热。

• 4.小火煎鸡蛋。

• 5.盛出备用。

• 6.锅添少油，小火烧热.

• 7.大火炒茼蒿梗变色。
  

• 8.再放入叶炒。加盐，翻炒均匀。

• 9.放鸡蛋，放鸡精，大火炒匀。关火出锅！

• 10.高清大图。