卤蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 22:42:41  阅读:4322 来源:

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鹌鹑蛋500克相克食物3克
老抽3汤勺白糖5克相克食物
花椒大料适量

卤蛋的做法

  • 1.鹌鹑蛋煮熟后剥皮

  • 2.洗净后加水没过

  • 3.加入花椒大料

  • 4.加入老抽,盐,糖

  • 5.开火煮,开锅后转中火煮约半小时左右,汤汁浓稠即可关火

  • 6.可以吃了

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