健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
虫草花：补虚、止咳、补肺
食材用料
| 排骨400克相克食物 | 桂圆干30克 |
| 瑶柱（干贝）30克 | 虫草花30克 |
| 水适量 | 盐适量 |
虫草花排骨汤的做法
1.排骨切段、洗净；沸水里焯煮一会，捞起冲洗，沥干水。
2.洗净桂圆干和瑶柱。
3.烧一锅沸水，倒进以上材料，并加一姜块同煲。大火煲10分钟，转中火煲25分钟。
4.洗净虫草花。
5.倒入汤内，再煲5分钟，加盐调味。
6.好香哦!
虫草花排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 02:59:50 阅读：2577
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