当归红枣红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 04:00:24  阅读:6754 来源:

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣5个相克食物生姜1大块相克食物
当归头1个红糖1小块相克食物
清水800毫升

当归红枣红糖姜茶的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.除红糖外,所有材料冲洗干净,生姜拍扁切碎,红枣去核切片,当归头切开。

  • 3.将切好的材料放瓦锅里,一次加够水大煲煮开转慢火30分钟,下红枣再煮10分钟即可。

  • 4.用杯子盛出。

  • 5.近照!

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