健康功效
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 青豆300g相克食物 | 肉500g |
| 红辣辣2个 | 姜1小块相克食物 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
青豆米炒肉的做法
1.洗干净准备好的食材
2.红辣椒切丝，姜切丝
3.肉切丝
4.热锅把肥一点肉先放锅里炒出油后在放肉炒
5.炒熟的肉铲到碗里
6.不用放油用炒了肉的余油炒青豆，熟后在放肉。最后放红辣椒丝和姜丝
7.依次放盐和鸡粉翻炒片刻，起锅就好
青豆米炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:19:33 阅读：6326
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