油炸土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:34:51  阅读:1408 来源:

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物花椒少许
辣椒面少许 鸡精(可不加)适量

油炸土豆片的做法

  • 1.准备好两个土豆去皮,洗干净

  • 2.把土豆切片,现切现用,要不然会变黑,如果泡过水就不容易炸脆了,土豆片厚薄尽量切均匀。

  • 3.锅里烧油,色拉油的话六成热放入土豆片,如果菜油之类就把油煎熟,关火放凉一下,六七成热的时候开中小火,慢炸(油温太高土豆片下锅就糊了)

  • 4.加少许盐,少许花椒粉,少许味精和一小勺子辣椒面(当然这些调料可以用一个小碗打成调料,根据口味增加麻辣和盐味,起锅之后把薯片沥干油,撒上调味料,也可以把薯片放入带盖子的碗加入调料摇晃均匀)

  • 5.土豆炸到两面金黄酥脆,干干的时候,捞起来沥油,估计不到就尝一下

  • 6.捞起来装入盘中即可

  • 7.休闲小零食

  • 8.完成

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...