健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 即食燕麦适量 | 香蕉一个相克食物 |
| 苹果一个相克食物 | 梨子一个 |
| 牛奶适量相克食物 | |
水果燕麦饮品的做法
1.水果分别切块
2.即食燕麦用热水泡一分钟后，倒出多余的水
3.摆上苹果
4.再摆上梨子和香蕉
5.倒入牛奶
6.摆盘（请忽略我摆得一塌糊涂的水果）
7.来吃吧！
水果燕麦饮品的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:52:20 阅读：9613
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