食材用料
| 秋葵半斤 | 猪肉半斤相克食物 |
| 油40ml | 盐5克 |
| 玉米生粉25克 | 水50ml |
| 生抽10ml | 姜少许相克食物 |
| 葱头少许相克食物 | |
肉碎秋葵的做法
1.洗干净的肉和秋葵备用。
2.肉剁碎加点姜和葱头用盐和生粉10克腌制十来公钟
3.秋葵对半切开在切断如图，在焯水五分钟装盘
4.热锅下油煮熟肉末，把剩下的生粉生抽水调成汁煮开，装盘。
肉碎秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:19:20 阅读：6220
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