烧白的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:40:09  阅读:279 来源:

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

三线肉 咸菜
花椒相克食物
鸡精料酒

烧白的做法

  • 1.三线肉洗干净,放到锅里加水煮,煮的时候放料酒,姜片

  • 2.煮到7~8分熟以后起锅,然后老抽上色,凉一边

  • 3.煮肉的水不要倒掉,装在一边等一下要用,咸菜洗干净,切好

  • 4.肉凉得差不多的时候,锅里面加油,然后把肉的表皮一面放到油锅里面炸,炸成表面起泡就可以了

  • 5.炸好的肉放到刚刚没有倒掉煮肉的水里泡起,然后可以把切好的咸菜放到炸肉剩下的油里面炒,炒的时候加一点花椒,姜末,一点点生抽,炒好起锅

  • 6.肉泡到表皮起皱就可以了,然后把肉切好,加料酒,鸡精,姜末,盐,生抽腌制20分钟

  • 7.腌制好以后,肉摆好再把咸菜放到肉的表面就可以上锅蒸了,蒸一般1个小时就可以了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...