健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 牛肉丝少许 | 芹菜适量相克食物 |
| 腐竹少许相克食物 | 葱，姜末少许 |
| 盐少许 | 酱油少许 |
| 香油2一3滴 | 食用油2勺 |
牛肉丝炒芹菜的做法
1.芹菜洗净切斜块，牛肉切丝放醋，酱油香油水淀粉喂上，腐竹提前泡好同样切斜块
2.锅中放少许油，油热煸炒芹菜段生捞出
3.用底油把牛肉丝煸炒段生
4.放少许酱油炒匀，在下入芹菜和腐竹炒均匀
5.出锅前点2一3滴香油炒均，关火成入盘中
牛肉丝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:34:46 阅读：6480
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