青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:01:10  阅读:9736 来源:

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇半斤相克食物 晧月肠三片
青椒一个,相克食物三勺
蚝油二勺 海鲜酱油一勺
葱花适量适量相克食物
鸡粉适量 花椒面适量

青椒炒香菇的做法

  • 1.香菇洗净备用

  • 2.把香菇切丁

  • 3.青椒洗净备用

  • 4.买的晧月三明治香肠切丁,青椒切丁,切葱姜。

  • 5.锅中放油炒葱姜,花椒面炒香。

  • 6.再把香肠加入炒

  • 7.再把香菇加入炒

  • 8.然后再加蚝油,海鲜酱油炒

  • 9.香菇炒好后加青椒炒匀出锅

  • 10.炒好的菜装盘

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