健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 腊鸡腿一个 | 蘑菇十个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖少量相克食物 | 鸡精适量 |
| 老抽适量 | |
蘑菇炖腊鸡腿的做法
1.鸡腿切小块，洗净，放水里泡一会儿，去去咸味
2.蘑菇洗净切小块，备用。
3.葱姜蒜切好备用
4.胡萝卜洗净，切小块备用
5.锅里放油，加葱姜蒜，炒香
6.加腊鸡腿，炒匀，加适量的老抽上色，炒匀
7.炒几分种，加胡萝卜，炒匀
8.加蘑菇，炒匀，加适量的水，煮十分钟左右
9.加盐，鸡精调味，装盘
